Alltagssport: So viel Kalorien verbrennt Ihr beim Einkaufen, Brettspielen und dem Vorspiel wirklich

Ihr müsst nicht jeden Tag ins Fitnessstudio rennen, Staub saugen und Wäsche waschen zählen auch...

Es ist Sonntag und ihr lümmelt faul auf der Couch rum. Eigentlich der perfekte Zeitpunkt um sich endlich mal wieder zum Sport aufzuraffen, schließlich nehmt Ihr Euch das ja schon die ganze Woche vor.

>>> Ups, Vanessa Hudgens kamen die Trüffel im Fitnessstudio wieder hoch

Aber jetzt den weiten Weg in das Fitnessstudio zu gehen? Noch dazu regnet es draußen und in euer Wohnung ist es so kuschelig warm…Ja, mit dem Fitnessstudio wird es wahrscheinlich eher nichts. Aber wir haben gute Nachrichten für Euch, wie wäre es mit einer Runde Alltagssport? Denn auch Aufräumen, Wäsche waschen und natürlich intime Zweisamkeit mit eurem Schatz verbrennt überflüssige Kalorien!
Wie viel, verraten wir Euch in unserem kleinen Überblick:



Also runter von der Couch und auf zum Abwaschen!

Sonntag, 19. März 2017